Bjern
2012-09-03, 12:54
Som alla vet så är det svårt att bedömma hur mycket kalorier kroppen förbrukar vid en viss aktivitet, vissa menar att 1 timme styrka bränner 700kcal, andra säger 300kcal.
Min fråga är då, hur pass pålitlig är den siffra man får av pulsband och pulsklocka? Kan ta min senaste promenad som exempel:
Tid: 74min
Förbrukade kalorier: 616kcal
Genomsnittlig puls: 114 (138 max)
Min fråga är då, hur pass pålitlig är den siffra man får av pulsband och pulsklocka? Kan ta min senaste promenad som exempel:
Tid: 74min
Förbrukade kalorier: 616kcal
Genomsnittlig puls: 114 (138 max)