Pasparet
2012-08-21, 14:23
Idag när jag var och tränade hände något riktigt märkligt! Jag tränade ryck (från mark till över huvud) med skivstång och allting kändes verkligen jätte bra. Hade endast 50 kilo eftersom jag har haft ryggproblem och endast varit igång med träningen i tre veckor.
Men som sagt, allt gick förvånansvärt bra och kände inte utav mina gamla problem alls. Sen helt utan förvarning så på ett utav rycken så helt plötsligt har jag ingen kraft i bålen, jag tappar stången och det gör fruktansvärt ont i bålen, mestadels ryggen.
Efteråt gör det fortfarande ont som i ett bälte som sitter runt midjan, ondast gör det när jag böjer mig lite framåt och ska vända tillbaka uppåt. Som att buga. Det gör inte bara ont utan det går knappt att få upp ryggen igen, det känns som jag inte har någon muskel som kan dra upp mig.
Det gör även ont när jag gör en benböjsrörelse, även där gör det som ondast när jag vänder från att vara påväg ned till att resa mig upp!
Kan någon hjälpa mig?
MVH Simon
Men som sagt, allt gick förvånansvärt bra och kände inte utav mina gamla problem alls. Sen helt utan förvarning så på ett utav rycken så helt plötsligt har jag ingen kraft i bålen, jag tappar stången och det gör fruktansvärt ont i bålen, mestadels ryggen.
Efteråt gör det fortfarande ont som i ett bälte som sitter runt midjan, ondast gör det när jag böjer mig lite framåt och ska vända tillbaka uppåt. Som att buga. Det gör inte bara ont utan det går knappt att få upp ryggen igen, det känns som jag inte har någon muskel som kan dra upp mig.
Det gör även ont när jag gör en benböjsrörelse, även där gör det som ondast när jag vänder från att vara påväg ned till att resa mig upp!
Kan någon hjälpa mig?
MVH Simon