handdator

Visa fullständig version : Skillnad i antalet promenader men med samma sammanlagda tid


AronP
2012-08-17, 08:03
Finns det en för/nackdel med att köra 2*30min istället för 1*60min när det kommer till ffa förbränning av envist fett men även andra parametrar som muskelbesparing och allmän hälsa?

Finns denna för/nackdel kvar om 60min-promenaden skulle föreläggas på tom mage medan bara den ena av dom två 30mins-promenaderna skulle ske på tom mage?

speedy83
2012-08-17, 09:02
*popcorn*

rularn
2012-08-17, 09:24
Du kommer förbränna lika mycket oavsett. Samma massa som ska förflyttas samma sträcka.

AronP
2012-08-17, 09:37
Du kommer förbränna lika mycket oavsett. Samma massa som ska förflyttas samma sträcka.
Fast riktigt så enkelt är det inte.