Viking76
2012-08-16, 06:08
hej
har ätit bra kost nu ett tag och fått bättre resultat än förr, insett hur viktig maten är för att få resultat.
Inom snar framtid skiter detta sig pga arbetslöshet vilket leder till betydligt mindre matkassa......Inga problem att äta makrill/tonfisk massa nötkött och fisk när man ej behöver tänka så mycket på vad det kostar.......
kolhydraterna blir det mycket från havre/ris och potatis, knäckebröd osv men behöver tips på proteinrik mat som ej kostar skjortan...
tack på förhand.....
har ätit bra kost nu ett tag och fått bättre resultat än förr, insett hur viktig maten är för att få resultat.
Inom snar framtid skiter detta sig pga arbetslöshet vilket leder till betydligt mindre matkassa......Inga problem att äta makrill/tonfisk massa nötkött och fisk när man ej behöver tänka så mycket på vad det kostar.......
kolhydraterna blir det mycket från havre/ris och potatis, knäckebröd osv men behöver tips på proteinrik mat som ej kostar skjortan...
tack på förhand.....