funka?

[mangemani]

ska börja på en kurs imorn.
börjar 9 nått och slutar runt 1-2 nått.

lär nog inte ta med mej nått att äta på den korta tiden,alltså nått ätbart som är tilllagad mat,tar med mej protein iblandat i mjölk.
men sen var planen att jag ska åka till gymmet direkt efter utan att käka nån mat...tänkte då fråga,duger det om man slänger i sej 1 flaska med snabba kolisar som dom säljer på gymmet?1 flaska innehåller 100gr kolisar...skulle detta funka?

[Crystal]

Som grub har sagt till mig,

allt kan INTE vara perfekt hela tiden, och du DÖR inte av en gång!

[mangemani]

ook=/
men svaret på frågan?

[King Grub]

Originally posted by Krystal
Som grub har sagt till mig,

allt kan INTE vara perfekt hela tiden, och du DÖR inte av en gång!

Vadå en gång? Han skulle ju börja på en kurs.

[King Grub]

Originally posted by mangemani
ook=/
men svaret på frågan?

Visst är det bättre än att träna på tom mage, men om det är snabba kolhydrater det är frågan om får du se till att hålla nere passen tidsmässigt så du inte får ett blodsockerfall mitt i.

Jag skulle tagit med mig några grovmackor och någon frukt att äta till proteindrinken, och se till att ta allt någon timme före passet.

[mangemani]

tack för svaret,då vet jag=)