Adam87
2012-08-14, 11:09
Vilket tycker ni känns bäst här har jag en länk som visar den jag kör!
http://www.shapefit.com/middle-back-exercises-bent-over-two-dumbbell-rows.html
Finns också detta utförande
http://www.youtube.com/watch?v=mkb_YA8U4r0
Vilken av denna utförande skulle ni föredra under eran Ryggträning för och nackdelar med dessa två olika utföranden?
http://www.shapefit.com/middle-back-exercises-bent-over-two-dumbbell-rows.html
Finns också detta utförande
http://www.youtube.com/watch?v=mkb_YA8U4r0
Vilken av denna utförande skulle ni föredra under eran Ryggträning för och nackdelar med dessa två olika utföranden?