Butiksgrillade revben - kcal?

[alexelias]

Är svag för butiksgrillade revben, vilket medför att det slinker ned en del! Jag har googlat till mig att dessa ligger på 250-350 kcal/100g(beroendes på vilken marinad/glasyr).

Angående dessa kcal. uppgifter så antar jag att benen ska exkluderas; vid ett paket om 500g grillade kamben, hur mycket väger benen enligt er höftning? 200g?

[RykteT]

Är svag för butiksgrillade revben, vilket medför att det slinker ned en del! Jag har googlat till mig att dessa ligger på 250-350 kcal/100g(beroendes på vilken marinad/glasyr).

Angående dessa kcal. uppgifter så antar jag att benen ska exkluderas; vid ett paket om 500g grillade kamben, hur mycket väger benen enligt er höftning? 200g?

Allt som står i näringsvärdesväg är det du kan äta dvs. ben exkluderat!

Varför inte bara väga och testa? :)

[Tacos]

Jag har googlat till mig att dessa ligger på 250-350 kcal/100g(beroendes på vilken marinad/glasyr)

Vilken marinad eller glaze som används kan ju knappast göra någon skillnad.
Det är ju så fjuttiga mängder, så det blir ju ointressant i det stora hela.