Tiro
2012-08-11, 18:21
Tjabba tjena hallå!
Jag undrar hur ni skulle ha gjort i min sits som jag är i nu.
Jag och en kille i en klass under mig har en lite tävling tills jag tar studenten och det är vem som kan få "bäst kropp" helt enkelt.
Vet hur jag ska träna, men är så extremt osäker på när jag ska bulka å deffa.
Mina stats nu är:
175cm lång och väger ~80kg.
Tycker ni att jag ska försöka ligga på ett litet överskott ända fram till jan-feb eller ska jag köra ett större överskott någon månad för att sen lägga in en månads deff och sen tillbaka till överskottet och avsluta med en deff?
:confused:
Är osäker på hur jag ska göra och vill gärna ha era åsikter.
Vill tillägga att jag ser tävlingen som en morot till att få en bra sommarkropp tills nästa sommar.
Bild kan läggas upp om någon undrar hur min fysik ser ut just nu.
/tack
Jag undrar hur ni skulle ha gjort i min sits som jag är i nu.
Jag och en kille i en klass under mig har en lite tävling tills jag tar studenten och det är vem som kan få "bäst kropp" helt enkelt.
Vet hur jag ska träna, men är så extremt osäker på när jag ska bulka å deffa.
Mina stats nu är:
175cm lång och väger ~80kg.
Tycker ni att jag ska försöka ligga på ett litet överskott ända fram till jan-feb eller ska jag köra ett större överskott någon månad för att sen lägga in en månads deff och sen tillbaka till överskottet och avsluta med en deff?
:confused:
Är osäker på hur jag ska göra och vill gärna ha era åsikter.
Vill tillägga att jag ser tävlingen som en morot till att få en bra sommarkropp tills nästa sommar.
Bild kan läggas upp om någon undrar hur min fysik ser ut just nu.
/tack