simonion
2012-08-11, 16:40
Hej har fått diagnosen överansträngt kolateralligament av läkarna och fått lite diclofenac emot det.
Dock undrar jag om någon vet ungefär hur lång tid jag behöver vila och om det finns några saker jag kan göra för att stärka ligamenten så det här inte händer igen?
För ska köra tjurruset om mindre än två månader och vill vara i så bra form som möjligt till det.
Tips?
Dock undrar jag om någon vet ungefär hur lång tid jag behöver vila och om det finns några saker jag kan göra för att stärka ligamenten så det här inte händer igen?
För ska köra tjurruset om mindre än två månader och vill vara i så bra form som möjligt till det.
Tips?