handdator

Visa fullständig version : "Proteinrik" kokbok?


Probio
2012-08-10, 14:39
Vad finns det för bra böcker förutom "Mat för idrott" av Ove Rytter som tar upp proteinrika recept? (Boken är förövrigt väldigt svår att få tag på just nu).

Jag hittade en intressant bok som man får som pdf-fil, men vet inte om den är något att ha. Eventuellt kanske några av oss kan tänka sig gå ihop och köpa tillsammans?
http://dukandieten.com/bocker/du-kan-ata-kokboken-om-proteinrik-och-fettsnal-kost/

Magnus N
2012-08-10, 17:12
Är det inte bara lättare att lägga till någon extra skiva kött/fisk/kyckling eller vad du nu har som proteinkälla i valfri maträtt istället, behöver inte någon specialbok för att fixa extra protein :)