klickar i knäet

[avvarn]

När jag går som vanligt klickar det till lite i höger knä då jag sträcker ut benet, alldeles innan benet är fullt utsträckt. Någon som vet varför?

Det gör inte ont och jag har inte problem med det, det är bara lite konstigt. Det spelar ingen roll om jag tränat dagen innan, inte tränat, är uppvärm eller inte uppvärmd.

Någon som vet? alt vet vad jag ska göra.

TACK

[Pjotor]

Ofta beror det på att du har tränat ovana rörelser/övningar eller är svag i vissa stabiliserande muskler eller ligament. Hur länge har du tränat? Har du gjort några ändringar i upplägg/övningar för ben nyligen?