handdator

Visa fullständig version : Byta ut denna övningen?


SvenGöran
2012-07-31, 08:21
Behöver hjälp med att hitta en likvärdig övning

kör denna http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/BBStrBackStrLegDeadlift.html

Men tycker den är knepig att få till som kanske beror på min övervikt, så undrar om det finns någon likvärdig övning som är lättare att göra? Och på så sätt gör det roligare att gymma

Valek
2012-07-31, 08:24
http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/BBGoodMorning.html

Kanske kan vara något?

pezrulezhaakon
2012-07-31, 08:45
SvenGöran

http://www.youtube.com/watch?v=O8d8I7-qtGg