gr8boy
2012-07-31, 06:28
Hej,
Mitt mål är att gå ner 10kg till nästa sommar.
Jag har deffat innan med hyfsade resultat, kört stenhård deff i ca 3månader men varit så trött på maten tillslut.
Har otroligt dålig fantasi och det är lätt att det blir 3-4 olika matlådor jag varierat med.
Denna gången tänkte jag deffa i ca 6 månader, men då måste jag ha mer variation i kosten och det ska smaka bra!
Är det någon som vet en bra bok/sida med nyttiga recept för oss som just styrketränar hårt? Hade varit kanon med lite ny inspiration inför kommande deff.
Hittade en sida i USA som hette anabolic cooking, men den kostade pengar och sen är alla mått fuckade hehe.
Alla tips är välkomna!
Mitt mål är att gå ner 10kg till nästa sommar.
Jag har deffat innan med hyfsade resultat, kört stenhård deff i ca 3månader men varit så trött på maten tillslut.
Har otroligt dålig fantasi och det är lätt att det blir 3-4 olika matlådor jag varierat med.
Denna gången tänkte jag deffa i ca 6 månader, men då måste jag ha mer variation i kosten och det ska smaka bra!
Är det någon som vet en bra bok/sida med nyttiga recept för oss som just styrketränar hårt? Hade varit kanon med lite ny inspiration inför kommande deff.
Hittade en sida i USA som hette anabolic cooking, men den kostade pengar och sen är alla mått fuckade hehe.
Alla tips är välkomna!