handdator

Visa fullständig version : Matdagboken.se


Kacki
2012-07-30, 15:27
Jag räknar kalorier på min dator och jag har kollat runt lite på hemsidor som hjälper till med detta och jag hittade matdagboken.se. Problemet som jag nu har insett är att dem räknar att ett gram fett inehåller ungefär 9.3 kcal, de räknar även fel på kolhydrater. Ett gram kolhydrat är ju 4 kcal och dem räknar det till typ 4.2 kcal. Går det fortfarande bra att räkna på den sidan eller borde jag byta isåfall kan någon ge ett bra tips? :)

sp0941
2012-07-30, 15:50
Självklart går det bra. Du kommer omöjligt räkna exakt rätt på allt du stoppar i dig ändå så det spelar ingen roll. Se det som ett hjälpmedel att få fram uppskattningar, alltså icke exakta sifffror som du använder mot uppskattningar om kaloriförbrukningen, som också är uppskattad, dvs icke exakt..

LilMack
2012-07-30, 18:14
Räkna själv?