Bengtan
2012-07-28, 18:34
Har de senaste veckorna haft problem med handlederna. Smörjt med både voltaren gel i 5 dagar och nu inne på sista dagen med 25mg/g voltaren tabletter. Även fast jag gjort detta och dragit ner rejält på datoranvändningen till bara 1 timme per dag och försöker att allmänt hålla händerna stilla så tycker jag mig ha kvar små problem.
Hur länge ska man vila? Har jag använt datorn för mycket? Är vanliga rörelser i vardagen okej för handlederna eller riskerar man att dra upp inflammationen varje gång man använder händerna? Sliter inflammation ner leder och vävnad? Kommer man lättare få problem (inflammation eller annat) av att man fått det en gång?
Det kanske inte ens är inflammation? Har inga problem med att stänga händerna hårt eller så.
Hur länge ska man vila? Har jag använt datorn för mycket? Är vanliga rörelser i vardagen okej för handlederna eller riskerar man att dra upp inflammationen varje gång man använder händerna? Sliter inflammation ner leder och vävnad? Kommer man lättare få problem (inflammation eller annat) av att man fått det en gång?
Det kanske inte ens är inflammation? Har inga problem med att stänga händerna hårt eller så.