monsa123
2012-07-22, 18:48
Hej.
Tror jag kan ha nytta av att börja köra med bälte ibland när jag kör tunga marklyft och knäböj. Kan någon tipsa om något bälte och förklara skillnaden på bälten som finns?
Ett styrkelyftbälte som är bredare(?) används väl främst till Stronglift och typ bara knäböj och sen finns det väl smalare bälten (neoprene typ?) som är lite bekvämare som man kan ha på sig till lite fler övningar men självklart inte hela tiden...
Tror jag kan ha nytta av att börja köra med bälte ibland när jag kör tunga marklyft och knäböj. Kan någon tipsa om något bälte och förklara skillnaden på bälten som finns?
Ett styrkelyftbälte som är bredare(?) används väl främst till Stronglift och typ bara knäböj och sen finns det väl smalare bälten (neoprene typ?) som är lite bekvämare som man kan ha på sig till lite fler övningar men självklart inte hela tiden...