musicpanda
2012-07-20, 14:27
Jag har funderat på en sak som "oroar" mig lite. Jag ligger på en deff nu av estetiska och psykologiska skäl och inte inför vinterbadet 2012... och behöver tappa en 10 kg skulle jag tro. Min fundering är om jag sedan börjar bulka med så lite som 200kcal överskott så kommer jag ju likt förbannat lägga på mig 0.8 kg i månaden och då jag säkert räknar lite fel så blir det kanske snarare 1 kg i månaden. Om jag inte väljer att deffa på några år kommer jag då öka 10-12 kg per år? Det måste ju betyda att de som bulkar under en 10 års period utan perioder av underskott har lagt på sig vad 120 kg i vikt? Eller lägger ni er på balans vissa dagar ni som inte deffar inför varje sommar? Känner inte att jag vill lägga på mig 20 kg om jag efter denna deffen bulkar 2 år, då måste ju nästa deff bli lång som fan... Kan någon ge mig klarhet i det hela är nybörjare så detta kanske är en urfånig fråga men jag måste veta ska ju bli så skönt att slippa kg nu...
Tacksam för snälla svar :d
Tacksam för snälla svar :d