wcanka
2012-07-07, 19:33
Vad finns det för skillnader på rak & ez-stång?
Vilka övningar bör köras med vilken stång?
Jag kör liggande extensions med ez-stång och stångcurl med rak stång, hört att man kan bli stel i pronatorerna vid användning av ez-stång.. ska tillägga att jag ibland kan få ont vid sidan om handlederna när jag kör stångcurls.
Vilka övningar bör köras med vilken stång?
Jag kör liggande extensions med ez-stång och stångcurl med rak stång, hört att man kan bli stel i pronatorerna vid användning av ez-stång.. ska tillägga att jag ibland kan få ont vid sidan om handlederna när jag kör stångcurls.