Aminosyror

[Sentax]

Jag letade lite kring aminosyror - varför det är bra osv.

Självklart vet jag att aminosyror är nedbrutet protein. Men vad är skillnaden i att ta aminosyror och proteinpulver?

Något jag också förstått är att aminosyror är snabbare då de kan passera levern. Varför han man inte alltid aminosyror istället för proteinpulver (vassle) ? Priset? Smaken?

Finns det någon nackdel med aminosyror?

[Fishtank]

Mindre kalorier för samma uppreglering av MPS.
Aminosyror är dyrare och innehåller mindre protein så inte lika bra för att höja dagens proteinintag men bra för att uppreglera mps för minimalt med kalorier.

Skickat från min HTC Legend via Tapatalk 2

[Sentax]

Mindre kalorier för samma uppreglering av MPS.
Aminosyror är dyrare och innehåller mindre protein så inte lika bra för att höja dagens proteinintag men bra för att uppreglera mps för minimalt med kalorier.

Hmm, vad är MPS? Försökte googla det, men kom en massa olika förslag.

Om det inte höjer det dagliga proteinintaget, vad gör det då??

[minitaur]

Hmm, vad är MPS? Försökte googla det, men kom en massa olika förslag.


Muscle Protein Synthesis

[vicarious]

Hmm, vad är MPS? Försökte googla det, men kom en massa olika förslag.

Om det inte höjer det dagliga proteinintaget, vad gör det då??

Muskelproteinsyntesen (muskeluppbyggnaden alltså)

[Ondskapelsen]

Gillar hur frågeställningen och svaret från Fishtank spelar i heeelt olika divisioner.
Finns en tråd om EAA som är rätt innehållsrik som jag kan rekommendera för övrigt.