Creating Blandning ..?

[Karre gfx]

hej, jag började ta creatine idag.
jag blanda 1 tsk med vatten ..

Det var nog det äckligaste jag druckit, jag spydde ut det direkt .. jag tål tydligen inte den smaken ..

min fråga är vad kan man blanda creatine med förutom vatten ?
kan man blanda med saft .. ?

[Ne0phyte]

hej, jag började ta creatine idag.
jag blanda 1 tsk med vatten ..

Det var nog det äckligaste jag druckit, jag spydde ut det direkt .. jag tål tydligen inte den smaken ..

min fråga är vad kan man blanda creatine med förutom vatten ?
kan man blanda med saft .. ?

Random vätska.

[Karre gfx]

???

[vicarious]

???

Du kan blanda det med vad som helst. Det enda du kanske inte ska blanda det med är väl kaffe.

[KalleTeodor]

äppeljuice

[Lillleif]

Nu var det ett tag sedan jag använde monohydrat men det smakade väl inte så mycket? Hela dosen på tungan och svep med vatten funkade för mig.

[Kischen]

Tippar att TS inte köpt kreatin monohydrat? Smakar typ inget.

[Arnoldski]

Tippar att TS inte köpt kreatin monohydrat? Smakar typ inget.

Tänkte samma sak. Smakar ju ingenting. Kreatin citrate är väl förvisso lite surt, men att framkalla kräkningsreflexer brukar det bara vara Esapro som kan göra... :-P