Radium
2012-06-27, 20:36
Tjena,
Radium som bantat bort de senaste 3(?) åren ungeför 45 kg och har fortfarande minst 10-15 kg som ska bort. var i riktigt dåligt skick med en levnadsvikt närmare 130 kg!mitt mål är att få fram rutor i magen, men med allt slack skin så är jag rädd att det inte blir det. andra målet är att packa på muskler som en muddafaka!
har gått på gym aktivt senaste 3 månader, men mest på fokus på konditions träning och börjat boxas för 6 månader sen. mesta träning som jag gjort sedan augusti 2011 är kropvikts övningar i olika former.
har också nyligen börjat ta before och after bilder.
har fått höra att jag en en stor börstkorg som jag själv också tycker är stor och att jag har bra start grunder för att bli en äkta viking :F.
well här är första bild settet.
Ålder 24,
längd 175-177cm
vikt ~85kg
"start" vikt 90-91 nu 85kg ?
89983
Radium som bantat bort de senaste 3(?) åren ungeför 45 kg och har fortfarande minst 10-15 kg som ska bort. var i riktigt dåligt skick med en levnadsvikt närmare 130 kg!mitt mål är att få fram rutor i magen, men med allt slack skin så är jag rädd att det inte blir det. andra målet är att packa på muskler som en muddafaka!
har gått på gym aktivt senaste 3 månader, men mest på fokus på konditions träning och börjat boxas för 6 månader sen. mesta träning som jag gjort sedan augusti 2011 är kropvikts övningar i olika former.
har också nyligen börjat ta before och after bilder.
har fått höra att jag en en stor börstkorg som jag själv också tycker är stor och att jag har bra start grunder för att bli en äkta viking :F.
well här är första bild settet.
Ålder 24,
längd 175-177cm
vikt ~85kg
"start" vikt 90-91 nu 85kg ?
89983