Pause
2012-06-24, 19:47
Har funderat på att inhandla ett par handledsstöd då jag får lite ont i mina handleder när jag tränar. Nu till min fråga, finns det någon risk till problem/men att använda handledsstöd? Då jag är ny i gymmet lyfter jag inga monstervikter utan mer tösavikter. Vill lyfta tyngre i framtiden utan handledsstöd. Då man stadgar upp handleden tränas den den ju inte lika mycket. Kan vara ute och cyklar, så ni får gärna leda mig rätt.