vill svettas mer

[miaz]

brukade ta hemo rage en gång i tiden, och det fick mig att svettas
helt sjukt mycket. kunde stå still på en plats, och när jag gick
därifrån var det som en blöt halvcirkel på golvet.
men slutade ta allt vad som kallas pwo då inget längre fungera,
men saknar verkligen dom där svettningarna.
vad kan jag ta som får svetten att rinna?

[Feelgood]

Ha på dig mjukis och tjocktröja med huvan på! Då jävlar svettas du ;)

[Bluesparv]

Proteinrika livsmedel.

[miaz]

Ha på dig mjukis och tjocktröja med huvan på! Då jävlar svettas du
är alltid klädd som en eskimo.

Proteinrika livsmedel.
protein käkar ja gott om

[ChrisDEFC]

Träna mer intensivt alternativt börja med pwo:n igen. Man blir "imun" efter ett tag men ett hålla uppe 1-2veckor brukar fixa till så man får nästintill samma effekt igen.

[noob76]

Gladpack. mycket gladpack !

[lurre86]

kortare setvila.

[begt]

Mycket kläder på, gör en massa upphopp som uppvärmning. Då kommer du svettas.

[Endumen]

Haha, jag svettas alltid som en gris, jag har oftast endast linne och shorts på mig.:D det är inte direkt något jag älskar att göra :-)

[Chrbo]

Varför vill du svettas mer? Någon svettig jävel på gymmet som du vill ge igen med samma mynt på?

[samsam]

Varför svettas mer?
Vill du förlora vätska, ta ett skållhett bad.

Btw, du blir tillfälligt svagare för varje ml vätska du förlorar.

[King Grub]

Det är bara negativt med överdriven svettning för en idrottsman. Lägre vätskenivåer i muskulaturen innebär ökad muskelnedbrytning, lägre muskeluppbyggnad och försämrad testosteron/kortisol-ratio.

[312]

Kort setvila.

[exevision]

Det är bara negativt med överdriven svettning för en idrottsman. Lägre vätskenivåer i muskulaturen innebär ökad muskelnedbrytning, lägre muskeluppbyggnad och försämrad testosteron/kortisol-ratio.

En kall dusch mellan övningarna är anabolt då ;)

[aijou]

En kall dusch mellan övningarna är anabolt då ;)

Jag undrar om jag inte läste något forskningsabstrakt som visade att nedkylning mellan setten förbättrade återhämtningen. Kan inte svära på det och jag orkar inte hitta länken. Troligtvis så var det något som Grub postade.

[Pushit]

Det är bara negativt med överdriven svettning för en idrottsman. Lägre vätskenivåer i muskulaturen innebär ökad muskelnedbrytning, lägre muskeluppbyggnad och försämrad testosteron/kortisol-ratio.

Det där lät ju mindre bra! Finns det något att göra för en person som svettas sjukt mycket? Dricka vatten och gilla läget?