Det är inte konstigt att folk skadar sig..

[Malone]

Jag har på senare tid börjat uppmärksamma hur pass dåligt människor överlag faktiskt rör sig rent allmänt. Man ser dagligen hur nästan alla lyfter med en bananrygg som skulle göra självaste Quasimodo stolt över sin hållning. Man ser hur folk sitter som en potatissäck i 8 timmar i sträck. Det spelar ingen roll om det är en penna som ska upp från marken eller en tv, nästan alla jag ser lyfter så ergonomiskt dåligt att det är helt galet.

Tänk på hur mycket pengar som samhället skulle spara på att om man faktiskt kunde få folk att inse att man faktiskt kan skada sig om ergonomin är skit i flera år. Jag vet själv att när man var ung tänkte man aldrig på hållning och ergonomin men det smyger sig på när man kommer upp i åldern, och man behöver inte alls vara särskilt gammal.

Många här tror säkert att det räcker att styrketräna på rätt sätt så är man oförstörbar och att vikten måste väga 150 kg för att man ska slita ut ryggen? Diskbråck och andra ryggrelaterade skador skulle förmodligen minska rejält om folk förstod den verkliga risken av att plocka upp en penna 5000 gånger med taskig hållning.

Är det lönlöst att försöka informera allmänheten om det här? Skolor brukar väl ha någon klass som rör just detta, men är det verkligen nog? Ingen lyssnar och ingen bryr sig fören man har skadat sig rejält.

Någon som uppmärksammat det här eller överdriver jag bara?

[Ado2000]

jag förstår din poäng speciellt med tanke på att jag jobbat i sådana yrken som kan föranleda till sådana skador, har bland annat jobbat på lager där vi lastat av lastbilar som kom med varor och som croupier på kasinot där man får stå upp under längre perioder vilket tär på ryggen ordentligt

men en sak då måste förstå är att man inte kan gå runt å tänka på det sättet ständigt speciellt i lager sammanhanget, visst dom sa åt oss å lyfta lådorna med benen men sen att dom också säger att vi hade 1-2 timmar å lasta av 200 lådor så skiter chefen i om du har lyft med benen eller ryggen det ska bli klart inom den tidsramen eller fortare

också när du sitter ner liksom visst är det bättre å sitta med rak rygg men inte alls lika bekvämt om du kanske skulle bara låta dig själv sjunka ner

trycker bara man ska vara måttlig å försöka tänka på det lite då å då bara, speciellt i sammanhang då det finns en större risk för skada men inte ständigt