handdator

Visa fullständig version : Ont i bröstkorgen i flera månader


svedberg1
2012-06-17, 11:02
Hej!

Heter Cornelia Hansson och jag håller på med tyngdlyftning.
Sen flera månader tillbaka har jag börjat fått ont i bröstkorgen och det blir bara värre och värre!
Jag kan köra ryck utan problem, kan kännas lite grann när jag kommer upp på 60-65 kilo, men stöt kan jag inte köra alls!
Så fort jag går in under stången i vändningen känns det som 50 knivhugg i bröstkorgen. Och när jag skall göra överstöten är det tre gånger så mycket värre.
Nu har jag till och med ont när jag andas djupa andetag och när jag andas ut, då bröstkorgen expanderar.
Jag kan inte heller ligga ner utan att det gör ont, jag kan inte springa utan att det gör ont.
Den största delen av smärtan sitter i ryggen och sidorna, men jag har ont i hela bröstkorgen.
Jag har testat att vila i flera veckor men det hjälper inte. för 1-2 månader sen var jag vid sjukhuset, vårdcentral, sjukgymnast men ingen vet vad det är..??

tjing
2012-06-17, 14:07
Var exakt gör det ont?

Det är inte muskelspänningar, stress?

begt
2012-06-17, 14:15
Panikångest? Revbensfraktur (borde ha undersökts kan man tycka)?

bear.flowertwig
2012-06-17, 14:18
Jag hade ett helsike med låsningar i just bröstryggen i vintras som också höll i sig länge (en dryg månad) och kändes av både vid träning och när jag var still (inget vidare när man ska sova). Har helt gått över nu men det beror förmodligen på att jag nästan bara springer, då var 90% av träningen frontböj och mark. Fick också en del tips av min sjukgymnast (gå till nån som är specialiserad på idrott och kan lyft/styrka)

Några övningar som hjälpte:
http://www.youtube.com/watch?v=d6V2Exzb324
http://www.youtube.com/watch?v=ono1hPKZsiE&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=2_bAxDmMKAI&feature=related

En annan favorit som hjälpte var att med ett kvastskaft eller liknande bakom nacken (som en skivstång) lägga upp och ut armarna på den och slappna av helt i armarna. Försiktigt vicka från sida till sida växlande med att rotera höger - vänster.

svedberg1
2012-06-17, 17:43
Panikångest? Revbensfraktur (borde ha undersökts kan man tycka)?

Panikångst är det inte, och revbensfraktur är det inte heller..

hejochhå
2012-06-17, 19:43
Det du beskriver låter som när jag fick veta att jag hade hjärtsäcksinflammation plus inflammationer i blodkärl, senor, fästen osv. Därmed inte sagt att DU lider av detta, symptom stämmer ofta in på flera diagnoser men det är väldigt likt.

pezrulezhaakon
2012-06-17, 19:53
svedberg1

Hur stark är du i andra övningar som rodd, chins, bänkpress, mm?
Hur länge har du tränat tyngdlyftning?