Visa fullständig version : Deffen krockar!
robindMb
2012-06-03, 11:44
Hej.
Har hållit en diet i 3 veckor nu, börjar på den 4:e veckan imorgon, började även sluta äta godis, läsk, chips osv för 1 ½ månad sen. Har gått från 92cm i omkrets på magen till 85,5, från 73.4kg till 67.2kg.
Känner att träningen går riktigt bra, dom dagar jag är ledig från skolan kör jag på 3 pass, 2 cardio pass och 1 gympass. Annars blir det ett av varje om jag har skolan.
Men nu är det såhär att jag tar studenten, det är bal, utspring, revy osv.
Jag kommer ju dricka på balen, utspringet och revyn givetvis, men är så fruktansvärt rädd för dessa kalorier.
Behöver dock inte dricka alls mycket för att bli full, det räcker med 10st bärs så kan jag inte få ner en droppe till och sprit tål jag inte då jag blir helt borta och spyr som en gris.
Så min fråga är hur jag ska gå till väga nu när deffen krockar med Studenten.
Är det bättre att dricka tex Elk Brew 7.5% och dricka mindre såna eller dricka många heineken 5.2%?
Har även en fundering, efter en utgång så funderar jag att leva på tonfisk, kvarg, salt och vatten i 2 dagar. Så jag får i mig minimalt med fetter och mycket protein. Är det en bra eller dålig idé?
Kan även tillägga att jag har inte druckit något på 2månader.
maaherra
2012-06-03, 11:50
Skiten i deffen under din studentvecka, du kommer antagligen att bittert ångra det senare annars.
vicarious
2012-06-03, 12:25
skiten i deffen under din studentvecka, du kommer antagligen att bittert ångra det senare annars.
+1
rajjan_dammit
2012-06-03, 12:29
Jag håller med om att skita i deffen under studenten, men 10 bärs är inte ju särskilt lite för att bli full. Särskilt inte när man väger 67 kg.
Befinner mig i samma sits som du ungefär. Jag har tänkt lägga upp så att jag vaknar tidigt och kör 1-1.5h powerwalk på morgonen alla dagar innan studentlunch och utspring (tors och fre). Dessa dagar, om det ska innehålla aklohol etc, dricker jag mycket proteinshakes och håller mig till kött/fisk/fågel och äter inte kolhydrater så jag uppnår ca 200-250g protein. Efter att jag har uppnått detta så kommer jag längre inte räkna kcal och allt får helt enkelt gå till "ödet". I värsta fall tror jag att jag kommer hamna på ett litet överskott de dagar jag dricker under veckan, annars underskott eller balans.
På fredag då vi har utspring kommer jag helt enkelt lägga träningen och dieten helt på is och bara köra på och leva livet. Man tar tillbaka allt nästa vecka helt enkelt :) Man tar studenten engång och klassen är samlad en sista gång! Ge det allting!
Jag håller med om att skita i deffen under studenten, men 10 bärs är inte ju särskilt lite för att bli full. Särskilt inte när man väger 67 kg.
Håller med :) Sedan har ju alla olika definitioner av vad man menar med "full". Han kanske menar aspackad (intekommaihågnåntingfrånkvällen-full) när han skriver full :) Samt så tål ju folk olika mycket.
Men för att bli lagomt berusad så kan man ju säkerligen dricka mindre än 10 bärs, det håller jag med om.
robindMb
2012-06-03, 13:01
Jag håller med om att skita i deffen under studenten, men 10 bärs är inte ju särskilt lite för att bli full. Särskilt inte när man väger 67 kg.
Jag har inte druckit något sen jag låg på 73.4kg, så jag vet inte hur mycket jag tål nu.
Med full menar jag att man kommer ihåg det man gör och vågar släppa loss totalt! :hbang:
OneManArmy
2012-06-03, 13:04
Vad är det värsta som kan hända?
Deffen kommer ta någon vecka extra, men ska du inte tävla eller har nåt så gör det väl inte så mycket?
Inge Enveten
2012-06-03, 13:05
Stämmer in i kören. Jag tänkte deffa under studenten men skippade det och ångrar mig inte alls. Det jag dock ångrar är att jag tog det till andra änden och åt typ 6 bitar tårta om dagen. Ett sådant ätmönster kan du gott skippa. Käka rimligt och ha kul!
Pretorian
2012-06-03, 21:21
Tycker du tio öl är lite!?
Skit i deffen, ta studenten.
Fishtank
2012-06-03, 21:24
Jag har inte druckit något sen jag låg på 73.4kg, så jag vet inte hur mycket jag tål nu.
Med full menar jag att man kommer ihåg det man gör och vågar släppa loss totalt! :hbang:
Skulle gissa på 6-7 öl.
Det var skillnaden för mig ungefär i viktdroppet från 72-68.
Särskilt då du inte druckit på länge.
Mitt tips är lev livet nu under studentveckan.
Skickat från min GT-I9100 via Tapatalk 2
HERREGUD
Du tar studenten en gång i livet. Tänk för fan inte ens på skiten.
Instämmer som de andra. Studenttiden upplever du bara en gång i ditt liv och är möjligtvis den gången du träffar väldigt många du känner på en o samma plats för sista gången. Du skulle bara bli besviken på dig själv om du lade mer vikt på 1 veckas deff än att ta igen den missade veckan efteråt.
Om du är väldigt nära ditt mål med deffen kan det vara förståeligt att ta det lite lugnare kanske, annars tycker jag det inte.
krille93
2012-06-03, 22:08
Jag tar själv studenten också och funderar precis som du, fast jag funderar på att skita i och dricka helt. Är helt enkelt inte sugen och tycker att det är jävligt överspelat. Har inte bestämt mig ännu dock, kanske tänker om dagen innan eller samma dag :P
Nu menar jag inte att låta dryg men herregud! Att du ens tänker på kalorier på din egen student. Vad gör det om du får dieta några extra veckor? Du tar bara studenten 1 gång. Släpp loss, ha kul och ät/drick vad du vill, du kommer ångra dig galet mycket annars.
Du vill inte minnas den som dagen du åt saltad tonfisk, kvarg och vatten!
zeusden1
2012-06-04, 21:11
Sjung om studenten härliga deff!
Sup och var glad, tvi den som inte deffen klarar av.
Vad är det jag hör? Inte supa på studenten? *gah!*
Pojk, du ska dricka allt du kommer över! Vad är det med dagens ungdomar egentligen? 90-talisterna kommer bli vår undergång...
Mods, banna mig om ni känner för det.
Är du dum i huvudet eller? Sup skallen av dig en vecka, sen fortsätter du dieten, detta är den bästa veckan i hela ditt liv, och om du tycker det är kul att supa, ska du SJÄLVKLART SUPA denna vecka. Flaket är det roligaste jag gjort i mitt liv och studenten var helt fantastiskt, klart som fan du ska supa om du tycker det är roligt.
Pretorian
2012-06-05, 06:56
Håller inte riktigt med om att du ska supa en vecka (om du tycker det är kul?)...
Veckan efter kan du deffa igen men studenten tar du bara en gång. Men att gå runt aspackad i en vecka känns ju inte som något att rekommendera och då tänker jag inte på deffen.
Knatcharn
2012-06-05, 15:51
Gör vad du känner för men det känns dumt att noja över studenten och allt vad det medför. Ta några öl och ha trevligt ba! När 3-4 bärs och 7-8 brudar åkt ner så är nog deffen det sista du tänker på!
Håller inte riktigt med om att du ska supa en vecka (om du tycker det är kul?)...
De gör väl typ alla? Studenveckan i Nyköping vet jag så är det 4-5 studenfester inom 7 dagar innan studenten.
7 var överdrivet men typ 4 iaf.
Pretorian
2012-06-07, 06:23
De gör väl typ alla? Studenveckan i Nyköping vet jag så är det 4-5 studenfester inom 7 dagar innan studenten.
7 var överdrivet men typ 4 iaf.
Det var nästan att jag ändrade mig när du skrev det där... men... nej, tycker fortfarande inte man ska supa en hel vecka. Tecken på att jag börjar bli gammal. cofffee
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.