handdator

Visa fullständig version : prestation


aldoschadewitz
2012-05-30, 19:32
Hej, kanske borde vara i närings kategorin men i alla fall..

Målet med min träning nuförtiden är att öka i repsantal i bänkpress, bicepscurls, chins och dips. Ska nu börja med diet/deff, det gör det ju mer eller mindre omöjligt att bygga massa.. men kan man ändå öka i reps?

apfel
2012-05-30, 19:33
Hej, kanske borde vara i närings kategorin men i alla fall..

Målet med min träning nuförtiden är att öka i repsantal i bänkpress, bicepscurls, chins och dips. Ska nu börja med diet/deff, det gör det ju mer eller mindre omöjligt att bygga massa.. men kan man ändå öka i reps?
kort svar: ja