handdator

Visa fullständig version : tejpa eller köpa handledslindor.


wcanka
2012-05-30, 08:22
Hej kolo!
Då har jag varit hos arbetaterapeuten precis.
Nu är det maximalt stöd i pressövningar som gäller.
Räcker det att tejpa med Vit sporttejp eller är lindor ett bättre alternativ? :)

Mvh

rooz
2012-05-30, 08:28
Lindor blir nog billigare i längden, samt lättare att släppa trycket mellan set.

svenbanan
2012-05-30, 08:33
Plus att tejp + hår = ont
Även om man tar bort håret så är det inte skönt att ta bort tejp. Huden tar stryk.

wcanka
2012-05-30, 08:35
tack för snabba svar :)

Vad bör man tänka på när man köper lindor då?
Vilka ha bra kvalité samt bra stöd?

rooz
2012-05-30, 08:42
tack för snabba svar :)

Vad bör man tänka på när man köper lindor då?
Vilka ha bra kvalité samt bra stöd?

Ja, det beror ju på vad man ska ha dom till. Men ett par Titan (IPF godkända) är inte så mycket dyrare än ett par GASP. IPF-lindor går att att dra ganska hårt, om man har det behovet:)

wcanka
2012-05-30, 08:44
Ja, det beror ju på vad man ska ha dom till. Men ett par Titan (IPF godkända) är inte så mycket dyrare än ett par GASP. IPF-lindor går att att dra ganska hårt, om man har det behovet:)

Ja jag ska väl ha dom till att stödja handlederna i pressövningar för att inte få ont.

Vart hittar man dessa då till ett bra pris? :)

rooz
2012-05-30, 08:46
Ja jag ska väl ha dom till att stödja handlederna i pressövningar för att inte få ont.

Vart hittar man dessa då till ett bra pris? :)

260-290:- för ett par Titan Titanium +, vars du köper dessa får du googla.

wcanka
2012-05-30, 09:06
Vad skulle skillnaden vara mellan Titan titanium + och ett par Gasp-lindor vara?

Morty
2012-05-30, 09:17
Gasp är för spännisar. Inget ont i det.

rooz
2012-05-30, 09:22
Vad skulle skillnaden vara mellan Titan titanium + och ett par Gasp-lindor vara?

Titan lindorna är dels IPF-godkända, går att spänna hårdare, ger bättre stöd (prövat GASP, Inzer mfl.). bättre kvalitet.

Men så är jag en material-nörd. hade säkert klarat mig på ett par GASP..

wcanka
2012-05-30, 09:33
Beställde ett par från titan :)

Finns det några andra användingsområden än i pressövningar?
Går dom att använda i dips?

rooz
2012-05-30, 09:36
Beställde ett par från titan :)

Finns det några andra användingsområden än i pressövningar?
Går dom att använda i dips?

Är inte dips en pressövning?

Vissa SL'are kör med dom i marklyft också.

Dreas
2012-05-30, 09:42
Wahlanders lindor vill man ha.

http://www.wahlanders.se/shop/catalog/product_info.php?products_id=152 - Riktigt bra!

Happ, för sent såg jag. Aja, de blir nog bra.

rooz
2012-05-30, 09:44
Är ju en vanlig Titan MAX rpm linda*rolleyes*

(Dock är den väldigt populär)

Dreas
2012-05-30, 09:54
Är ju en vanlig Titan MAX rpm linda*rolleyes*

(Dock är den väldigt populär)Japp, fast lite billigare än vad du sa :)

rooz
2012-05-30, 09:56
Japp, fast lite billigare än vad du sa :)

Akta dig. Annars åker du på en kram*hug*

Dreas
2012-05-30, 10:00
Akta dig. Annars åker du på en kram*hug**cupid*

yooii
2012-05-30, 10:22
Har en linda från något slags "samarbete" mellan Gasp och Branch Warren. De bästa jag har testat i alla fall.

rooz
2012-05-30, 10:30
Har en linda från något slags "samarbete" mellan Gasp och Branch Warren. De bästa jag har testat i alla fall.

Branch's största sponsor är väl GASP? och frågan är. hur många lindor du har testat?

Dreas
2012-05-30, 10:35
Branch's största sponsor är väl GASP? och frågan är. hur många lindor du har testat?Casall och Better bodies eller bara en av dom är min gissning.

Max RPM eller Titan Titanium is the shitz.

rooz
2012-05-30, 10:38
Casall och Better bodies eller bara en av dom är min gissning.

Max RPM eller Titan Titanium is the shitz.

Ahmen hur många gånger studspressar du 140kg i en fusion av lutande bänk / axelpress. Branch gör en 20 rep*flex*

wcanka
2012-06-03, 20:42
Fått hem mina handledslindor nu, men jag undrar lite hur man ska linda, vad är opti? :)

rooz
2012-06-04, 07:17
Fått hem mina handledslindor nu, men jag undrar lite hur man ska linda, vad är opti? :)

Skrivet med all välmening.

SLUTA TÄNKA SÅ JÄVLA MYCKET. Gå in i gymmet, lyft tunga vikter många gånger och gör det ofta och när du kommer hem äter du en massa mat.

mikaelj
2012-06-04, 07:26
Fått hem mina handledslindor nu, men jag undrar lite hur man ska linda, vad är opti? :)

Så hårt att du inte får ont.

wcanka
2012-06-04, 07:28
Skrivet med all välmening.

SLUTA TÄNKA SÅ JÄVLA MYCKET. Gå in i gymmet, lyft tunga vikter många gånger och gör det ofta och när du kommer hem äter du en massa mat.

Så hårt att du inte får ont.

jojo men jag menar ju typ hur långt upp/ner, aja det är väl bara dra ganska hårt så att handen inte går att dorsalflexera fullt? :)

miaz
2012-06-04, 07:50
köpte ett par better bodies på budofitness för nån månad sen.
jämförde dom med ett par andra som fanns där, ett par dyrare
som lät mer powerlifting-fräna. dom var identiska.
bara olika loggor.

EeJay
2012-06-04, 09:00
Fått hem mina handledslindor nu, men jag undrar lite hur man ska linda, vad är opti? :)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Wrist%20band%20tightening%20method%20p erformance%20increase

z_bumbi
2012-06-04, 09:09
köpte ett par better bodies på budofitness för nån månad sen.
jämförde dom med ett par andra som fanns där, ett par dyrare
som lät mer powerlifting-fräna. dom var identiska.
bara olika loggor.

Fast vad de heter har ju inte så mycket med hur de är sydda eller av vad. Personalen i B&F har också en oerhört varierande kunskap om olika idrotter så jag skulle helt klart kolla kvalifikationerna på personen innan jag tog råd om en specifik idrott.

rooz
2012-06-04, 09:22
Fast vad de heter har ju inte så mycket med hur de är sydda eller av vad. Personalen i B&F har också en oerhört varierande kunskap om olika idrotter så jag skulle helt klart kolla kvalifikationerna på personen innan jag tog råd om en specifik idrott.

Vad den kloka bumbin skrev..

wcanka
2012-06-04, 09:23
Vad häftigt det kommer se ut med lindor & tränar på 40kg! :em:

http://i.imgur.com/np25N.jpg

Caena
2012-06-04, 09:44
Som tjej och inte lyfter mer än ca 30 i bänkpress har jag fortfarande hjälp av mina lindor.
Köpte better bodies då jag började få ont i ena handleden. Verkar dock blivit bättre, för det är inte lika känsligt nu som då jag började.

yooii
2012-06-06, 19:58
Branch's största sponsor är väl GASP? och frågan är. hur många lindor du har testat?
Har testat ett par andra Gasp och ett par generiska lindor de sålde på gymmet, så min erfarenhet bland lindor och dylikt är tämligen begränsad.

Casall och Better bodies eller bara en av dom är min gissning.

Nej, det stämmer inte. Inte alls faktiskt.

Loke
2013-04-08, 10:47
Angående det här med IPF-godkända: Är det bara Titans som är det eller finns det andra? Är alla på wahlanders det tex? Better bodies har ju betydligt billigare som ser precis lika ut som andra dyrare märken...

Doggeh
2013-04-08, 11:25
http://www.powerlifting-ipf.com/17.html Här har du alla märken som är tillåtna.

De må se ut som IPF-godkända men materialet skiljer sig otroligt mycket. Jag gick från GASP wrist wraps till Metal All Black wrist wraps och jäklar vilken skillnad det var! Fick nästan ont i början pga hårdheten i lindan :hbang:

Loke
2013-04-08, 12:14
Tack så mycket, då följer jag ditt råd och fixar bra grejer :)