apajeavel
2012-05-23, 18:48
Hallå där!
Jag har lite funderingar av kosttillskott jag har hemma och jag precis har börjat träna igen. Jag har inte så stor koll på hur allt samverkar eftersom jag fått en del av min bror, och alltså inte köpt själv för då hade jag kollat upp det innan jag köpt det.
Whey-80 Proteintillskott
Anabolic Halo - Muskelbyggande
CLA Advanced - Fettbrännande under träning
Kreatin
Jag har tänkt att få lite mer form nu när sommaren står på glänt och ska ligga i ett tag, hur tycker ni jag ska kombinera dessa? Ska jag ens använda alla? Kommer kroppen kunna ta upp och utnyttja alla dessa? Kommer levern ta skada?
Jag är alltså inte intresserad av att bulka, utan att gå ner lite i vikt samt få lite fastare kropp. Tackar för hjälpfulla tips :)!
Jag har lite funderingar av kosttillskott jag har hemma och jag precis har börjat träna igen. Jag har inte så stor koll på hur allt samverkar eftersom jag fått en del av min bror, och alltså inte köpt själv för då hade jag kollat upp det innan jag köpt det.
Whey-80 Proteintillskott
Anabolic Halo - Muskelbyggande
CLA Advanced - Fettbrännande under träning
Kreatin
Jag har tänkt att få lite mer form nu när sommaren står på glänt och ska ligga i ett tag, hur tycker ni jag ska kombinera dessa? Ska jag ens använda alla? Kommer kroppen kunna ta upp och utnyttja alla dessa? Kommer levern ta skada?
Jag är alltså inte intresserad av att bulka, utan att gå ner lite i vikt samt få lite fastare kropp. Tackar för hjälpfulla tips :)!