Json
2012-05-18, 10:56
Vaknade imorse med en för mig helt ny smärta i höger hälsena. Smärtan uppstår främst när sträcker ut foten och i viss mån när jag lyfter den. I sträckt läge så förvärras den aningen när jag vrider foten utåt. Dock upplever ingen nämnvärd smärta när foten är avslappnad. Smärtan lokalisererar sig långt ner på hälsenan, ungefär där den fäster i hälen. Kan tillägga att smärtan är rätt så mild, så haltar inte när jag går, men den irriterar.
Har inte styrketränat sedan i tisdags och då körde jag tunga (för mig) knäböj, men upplevde inte att det hände något konstigt då. Har börjat gå timmeslånga powerwalks 4-5 ggr i veckan pga deff, men det har jag hållit på med i sex veckor utan problem.
Har googlat och sökt här på kolo men inte blivit klokare. Hälseninflammation ligger närmast till hand men tycker inte att symptomen stämmer riktigt med mina.
Någon som varit med om liknande eller som vet vad felet kan vara?
Har inte styrketränat sedan i tisdags och då körde jag tunga (för mig) knäböj, men upplevde inte att det hände något konstigt då. Har börjat gå timmeslånga powerwalks 4-5 ggr i veckan pga deff, men det har jag hållit på med i sex veckor utan problem.
Har googlat och sökt här på kolo men inte blivit klokare. Hälseninflammation ligger närmast till hand men tycker inte att symptomen stämmer riktigt med mina.
Någon som varit med om liknande eller som vet vad felet kan vara?