handdator

Visa fullständig version : går jag ner rätt?


nly
2012-05-18, 09:57
Jag är en tjej och då har man tjejgrej en gång i månaden så
alla vet.

Okej, jag vägde 61,2 kg i lördags, innan jag får mens så brukar
min kropp samla på sig massa vätska.
Sen fick jag mens i måndags och då släpper min kropp på
all vätska så jag inte är lika svullen längre.

Sen så har jag tränat massa denna vecka och skött kosten
och nu står det 59,3 på vågen...

Kan det stämma? Är det rätt.
Kan tänka mig att jag gått mer 1 kg vätska och kanske
lite fett eller?

Zizou
2012-05-18, 10:00
Det kan mycket väl stämma. Många tappar lätt 1,5-2 kg första veckan, pga just att man tappar mycket vätska och att tarminnehållet blir mindre.

begt
2012-05-18, 10:00
Inget konstigt alls- om du just har börjat gå ned så frigörs det vatten från glykogendepåerna också. Omvänt, om du skulle börja äta för att stå stilla i vikt, skulle du nog lägga på dig minst 1 L.

nly
2012-05-18, 10:06
Okej tack :) Blev lite orolig :D

Akada
2012-05-18, 10:27
Käkar du 600 kcal/dag kan du ju vänta dig att gå ner lite fortfare än gemene man, inget konstigt med det.