Topaz
2004-01-25, 12:35
Jag kolla lite på google o såg hur man kunde räkna ut sin muskel vikt, (troligen blire väl nåra kilo fel)
En "normal" mans skelettvikt ligger runt 12-14 kg
Övrig vikt beräknas generellt vara skelettvikt multiplicerat med 1,45
Fettfri vikt – skelettvikt – övrig vikt = muskelvikt
Fettfri vikt = kroppsvikt – fettvikt
Övrig vikt = skelettvikt * 1,45
Ex. Jag då 65.5kg =)
Fettfri vikt - 59kg
Skelett - 13kg
Övrigt - ca 19kg
59-13-19=27Kg
En "normal" mans skelettvikt ligger runt 12-14 kg
Övrig vikt beräknas generellt vara skelettvikt multiplicerat med 1,45
Fettfri vikt – skelettvikt – övrig vikt = muskelvikt
Fettfri vikt = kroppsvikt – fettvikt
Övrig vikt = skelettvikt * 1,45
Ex. Jag då 65.5kg =)
Fettfri vikt - 59kg
Skelett - 13kg
Övrigt - ca 19kg
59-13-19=27Kg