handdator

Visa fullständig version : Tycker ni att detta uppläget är bra?


Ronaldo
2012-05-09, 08:38
Dag 1: Bröst, triceps.
Dag 2: Vila.
Dag 3: Ben, mage, axlar.
Dag 4: Vila.
Dag 5: Rygg, biceps.
Dag 6: Vila.
Dag 7: Bröst, triceps.
Dag 8: Vila.
Dag 9: Ben, mage, axlar.
Dag 10: Vila.
Dag 11: Rygg, biceps.
Dag 12: Vila.
OSV. ;)