Kommer tung styrketräning påverka min längd?

[Machop]

Vet att det finns massor av trådar om just detta men anledningen till att jag frågar är, att jag själv tränat hårt och tungt i nästan två år och under denna tid knappt växt något , trots att jag är mitt i puberteten och har långa föräldrar/syskon.

Så, kan jag köra lågrep (3-6) i marklyft och knäböj utan att detta ska få mig att sluta växa på längden?

Tacksam för svar!

MVH
Nojjig pubertal påg på 170cm som siktar på 185+

[King Grub]

Eftersom du sett att det finns massor av trådar om saken borde du väl ha sett slutsatsen man kommer fram i dessa också?

[Machop]

Givetvis, men är ute efter ett övertygande svar och inte bara ett kort "nej".

[King Grub]

Det finns gott om referenser i trådarna, och svaret är fortfarande "nej".

[Machop]

Okej, att få ett bestämt svar från självaste King Grub var tillräckligt övertygande ;)
Även om jag troligtvis inte hade lagt av med att lyfta om risken fanns.

[svenbanan]

Du får väl göra som Michael Jordan gjorde och hänga i en pullupstång x antal minuter om dagen för att bli längre. Han blev väl närmare två meter så det borde du också kunna bli.