handdator

Visa fullständig version : Vitamin- & Mineraltillskott på diet!


RealElwood
2004-01-25, 09:29
Snart börjar man med kroppsjusteringen, vet att jag kommer behöva någon form av tillskott. Då jag tidigare alltid lyckats bli lite förkyld varje diet.

Som det är nu kämpar jag på med c-vit. brustabletter. Har en förkylning som inte bryter ut, antar att jag lyckas hålla den i schack med all Echinagard å C-vit.

Någon som har ett tips på några bra tillskott, gärna en i allt då.

Har sneglat lite på Twinlabs Super-C, dom låter ju bra. Utsöndrar c-vit i 12 timmar enl. Twinalab. Sen någon form av multitillskott.

Är det så att man får vad man betalar för, mer pengar = oftast bättre produkt?

Samma sak med Antioxidanter, använder folk sig av det, gör du det? Isf varför???

aliquis
2004-01-25, 11:34
Du nämner twinlab och frågar om man får vad man betalar för? troligtvis inte ;)

Trevligaste multivitamin/-mineral tillskottet skulle jag gissa är mivitotal, dyrt men komplett. Vill du ha något billigare har säkert både apoteket och hälsokostbutiken trevliga produkter.

Gällande antioxidanter så tar jag flera, jag äter nämligen en hel del frukt och grönsaker... fullkornsprodukter och baljväxter.
Vill du ha en sådan produkt har donsbash som tillverker mivitotalt en flavototal eller vad den heter.

Vlad
2004-01-25, 11:43
Broccoli är antioxidant #1 :hbang: