energi
2012-05-06, 20:39
Godkväll Kolo!
Tänkte bara passa på och fråga om det egentligen spelar någon roll om man äter 150g ris + 150g kött efter en träning vs 150g godis + 150g kött. Skiljer det sig något i muskelperspektiv mellan dessa 2 altenativ, om ja, kan man på nått enkelt sätt förklara det?
Tänkte bara passa på och fråga om det egentligen spelar någon roll om man äter 150g ris + 150g kött efter en träning vs 150g godis + 150g kött. Skiljer det sig något i muskelperspektiv mellan dessa 2 altenativ, om ja, kan man på nått enkelt sätt förklara det?