Guddi
2012-05-04, 10:03
HAK Greppet i Helsingborg tänker starta upp en nybörjargrupp för ungdomar under 17 år som vill prova på tyngdlyftning.
Det kostar inget att prova på och gillar man det så kostar det endast 300 kr per år att bli medlem. Träningen hålls i hålls främst av Marc Wihlborg och Ola Kristoffersson som båda är väldigt duktiga lyftare som hållt på med sporten i över 30 år.
Till en början är träningen en gång i veckan, varje torsdag. Efterhand som man lär sig mer teknik kan man givetvis komma och träna även på egen hand i lokalen. Detta kostar inget extra utan är du medlem och betalat dina 300 kr får du vara där när som helst under öppettiderna.
Mer info hittar du här, Nybörjarträning i tyngdlyftning för ungdomar (http://tranastyrka.se/nyborjartraning-i-tyngdlyftning-for-ungdomar/)
http://tranastyrka.se/wp-content/uploads/2012/05/greppet.traning.jpg
Om du inte är under 17 år är du givetvis också välkommen och prova på tyngdlyftning :) Medlemsavgiften då är 1200 kr/år. Träningen får dock bli lite mer självständig men du får givetvis hjälp av de andra lyftarna som tränar samtidigt som dig.
Det kostar inget att prova på och gillar man det så kostar det endast 300 kr per år att bli medlem. Träningen hålls i hålls främst av Marc Wihlborg och Ola Kristoffersson som båda är väldigt duktiga lyftare som hållt på med sporten i över 30 år.
Till en början är träningen en gång i veckan, varje torsdag. Efterhand som man lär sig mer teknik kan man givetvis komma och träna även på egen hand i lokalen. Detta kostar inget extra utan är du medlem och betalat dina 300 kr får du vara där när som helst under öppettiderna.
Mer info hittar du här, Nybörjarträning i tyngdlyftning för ungdomar (http://tranastyrka.se/nyborjartraning-i-tyngdlyftning-for-ungdomar/)
http://tranastyrka.se/wp-content/uploads/2012/05/greppet.traning.jpg
Om du inte är under 17 år är du givetvis också välkommen och prova på tyngdlyftning :) Medlemsavgiften då är 1200 kr/år. Träningen får dock bli lite mer självständig men du får givetvis hjälp av de andra lyftarna som tränar samtidigt som dig.