Vihral
2012-05-02, 19:00
Hej allesammans!
Jag startade förra sommaren en tråd här gällande viktminskning och hade planer på en träningsjournal men tyvärr så dog tråden då jag fick tjej och blev bonuspappa på köpet! nu har jag i 3 månaders tid sakta ändrat mina matvanor och har väl gått ner närmare 8 kilo nu sakta men säkert samtidigt som jag har tränat 2-3 gånger per vecka. Jag har även lyckats sluta röka (6 månader om 9 dagar) vilket också har hjälpt min kondition extremt mycket. Nu är jag ute efter mitt nästa delmål, Börja med kampsport igen. Jag körde för ett par år sen Thai boxning och hade kul men jag var gravt överviktig (150+ på 196 cm) och storrökare. Nu närmar jag mig 140kg (141.2 i skrivande stund + kvällsmiddagen) och vill börja med kampsport MEN. Vilken då?
Det första jag vill tillägga här är att jag har vissa problem med mitt vänstra knä och eftersom jag är så överviktig så vill jag självklart inte ta i för mycket heller. Den typ av träning jag vill ha är lite mer åt det defensiva hållet men inte direkt Wing Tsun eller liknande utan något lite mer rått. Något som ger mig ett blåmärke eller två under en träning är absolut inte uteslutet här utan jag tror att ska man köra så ska man verkligen köra! :)
Har ni några tips på vad för kamsportsalternativ det kan finnas för mig i Uppsalaområdet? gärna på Väktargatan/Kvarnen/nyby/Svartbäcken området då det är nära till där jag bor. gärna som har pass mellan 18.00 och 22.00 (start tid däremellan) och gärna köra udda dagar (mån,ons,fre) då tjejen kör tis/tors (pass som startar 20.00 eller senare kan jag endå köra).
Jag hoppas att någon stark själ där ute orkar läsa igenom allt detta och sedan har ett tips över!
Tack på förhand och ha en fantastiskt jävla bra workout summer allihop! :)
Jag startade förra sommaren en tråd här gällande viktminskning och hade planer på en träningsjournal men tyvärr så dog tråden då jag fick tjej och blev bonuspappa på köpet! nu har jag i 3 månaders tid sakta ändrat mina matvanor och har väl gått ner närmare 8 kilo nu sakta men säkert samtidigt som jag har tränat 2-3 gånger per vecka. Jag har även lyckats sluta röka (6 månader om 9 dagar) vilket också har hjälpt min kondition extremt mycket. Nu är jag ute efter mitt nästa delmål, Börja med kampsport igen. Jag körde för ett par år sen Thai boxning och hade kul men jag var gravt överviktig (150+ på 196 cm) och storrökare. Nu närmar jag mig 140kg (141.2 i skrivande stund + kvällsmiddagen) och vill börja med kampsport MEN. Vilken då?
Det första jag vill tillägga här är att jag har vissa problem med mitt vänstra knä och eftersom jag är så överviktig så vill jag självklart inte ta i för mycket heller. Den typ av träning jag vill ha är lite mer åt det defensiva hållet men inte direkt Wing Tsun eller liknande utan något lite mer rått. Något som ger mig ett blåmärke eller två under en träning är absolut inte uteslutet här utan jag tror att ska man köra så ska man verkligen köra! :)
Har ni några tips på vad för kamsportsalternativ det kan finnas för mig i Uppsalaområdet? gärna på Väktargatan/Kvarnen/nyby/Svartbäcken området då det är nära till där jag bor. gärna som har pass mellan 18.00 och 22.00 (start tid däremellan) och gärna köra udda dagar (mån,ons,fre) då tjejen kör tis/tors (pass som startar 20.00 eller senare kan jag endå köra).
Jag hoppas att någon stark själ där ute orkar läsa igenom allt detta och sedan har ett tips över!
Tack på förhand och ha en fantastiskt jävla bra workout summer allihop! :)