Hjälp med att räkna ut per 100g

[Rawsteel]

Som rubriken, har gjort ett riktigt hopkok och skulle behöva hjälp med att räkna ut vad det ger per 100g i kcal och protein.

Rätten innehåller följande ->

550g 10% nötfärs (825Kcal, 110P)
40g Tex mex (116Kcal, 2,2P)
240g Mini keso (168, 26,4P)
220g Keso lökar (209Kcal, 26,4P)
270g Salsa (94,5Kcal, 4,05P)
200g 12% Ost (480, 62P)

Total vikt 1520g
Kcal: 1892,5
Protein: 231.05

Jag är totalt värdelös på matte som ni kanske förstår:(
Tack på förhand!

[King Grub]

1892 delat med 15.2

231 delat med 15.2

Hur exakt resultatet blir beror förstås på om allt blir jämnt fördelat i portionerna.

[Feelgood]

Är vikten före eller efter? Men iallafall så tar du (1892.5 / 1520) * 100 för att få ut 100g av färdiga maten :) Väg allt innan tillagning och sen efter :)

kcal/100g : 124,5 kcal

Protein/100g : 15.2g

[Rawsteel]

Tack så mkt, och vikten är före.