AnonymaBosse
2012-04-29, 19:07
Uppgifter
Åder: 19
Längd: 176cm
Vikt: 73kg
Träning: Gym 1 år
Jag har 3 "skador" som jag skulle behöva hjälp med att få reda vad dom beror på.
När jag gör armhävningar och tränar i bänk så får jag ont i nyckelbenet. Det är ingen stor smärta och den är ganska dov, jag känner mig stel liksom. Smärtan kommer när jag utför övningen och håller i kanske 2 sekunder efter sen är den borta.
Sedan får jag ont i högra underarmen när jag tar tyngre vikter när jag curlar biceps. Jag får ont i benet känns det som. Det är en dov smärta som egentligen inte hindrar mig, men den kan ju förvärras? Smärtan kommer när jag utför övningen och sitter i cirka 2 sekunder efter jag har lagt ner vikten.
Till sist får jag ont i smalbenet när jag springer. Smärtan är i samma form som de andra, fast den gör aning ondare.
Så, några kunniga som vet vad det kan bero på och hur jag ska lösa det?
Åder: 19
Längd: 176cm
Vikt: 73kg
Träning: Gym 1 år
Jag har 3 "skador" som jag skulle behöva hjälp med att få reda vad dom beror på.
När jag gör armhävningar och tränar i bänk så får jag ont i nyckelbenet. Det är ingen stor smärta och den är ganska dov, jag känner mig stel liksom. Smärtan kommer när jag utför övningen och håller i kanske 2 sekunder efter sen är den borta.
Sedan får jag ont i högra underarmen när jag tar tyngre vikter när jag curlar biceps. Jag får ont i benet känns det som. Det är en dov smärta som egentligen inte hindrar mig, men den kan ju förvärras? Smärtan kommer när jag utför övningen och sitter i cirka 2 sekunder efter jag har lagt ner vikten.
Till sist får jag ont i smalbenet när jag springer. Smärtan är i samma form som de andra, fast den gör aning ondare.
Så, några kunniga som vet vad det kan bero på och hur jag ska lösa det?