hidden
2012-04-29, 18:54
Jag har i ungefär 1 års tid försökt gå med rak rygg istället för att ha en krummad hela tiden. Men efter några månader har jag märkt att om jag gör en "roterande" rörelse med axlar så knakar det vid skulderbladen? Det slutar liksom inte, varje gång jag roterar axlarna så knakar det till. Knakandet kommer liksom från närheten av övre trapz och sträcker sig mot bakre axlar. Vad beror detta på? Har aldrig haft det här problemet. Är det farligt? Kan man träna bort det?