jonox
2012-04-24, 15:15
Lite "deff lyx" som jag drar till med ibland :angel:
Stort tortilla bröd (fullkorn)
Pytte lite riven ost
En burk avrunnen tonfisk
Värm i mikron.
På med gurka, tomat, lök etc..
Ca 400kcal.
45g Protein, 35g Kolhydrater, 10g Fett.
Stort tortilla bröd (fullkorn)
Pytte lite riven ost
En burk avrunnen tonfisk
Värm i mikron.
På med gurka, tomat, lök etc..
Ca 400kcal.
45g Protein, 35g Kolhydrater, 10g Fett.