Marklyft, bredbent eller inte?

[madballz]

Vad är rätt/fel när man kör marklyft? Jag testade att köra bredbenta marklyft i onsdags och jag tyckte det var skönare! Tog mer i rumpan och baksida lår också.

Bredbenta:
http://www.youtube.com/watch?v=-fxJbjFHrgE

Vanliga:
http://www.youtube.com/watch?v=Y5rhQ04LwTY&feature=related

[Pjotor]

Båda är tillåtna i såväl träning som tävling. Många tävlande som kör bredbent (s.k. sumomark) orkar mer vikt, delvis pga kortare lyftväg.

Jag lyfter traditionellt och har alltid gjort det. Det ger mig bra träning så jag ser ingen anledning att byta.

[jokem]

Kör båda, jag ser ingen anledning till att bara träna traditionella om man inte är för stel dvs.

[loadout]

Ser ju förfan ut som han ska skita på sig när han kör bredbenta.

Skulle få mig ett redigt fniss om han släppte 340kg på foten :D

[aijou]

Främst vanliga (smala), men har även börjat köra lite sumo på senare tid. Gillar båda men smala känns som att det ger bäst träning.

Edit: Och som tidigare nämnts så är båda ok såväl på träning som tävling.

[PeterN0rth]

Kör det som är roligast och som du eventuellt är starkast i (om du nu gillar det)

[deadich]

Inget av dem är rätt.

[Mjölkprotein]

Jag är väldigt lång, vilket leder till att om jag ska göra vanliga måste jag ha höften hemskt högt (och då ser det ut som att den är för högt, får höra klagomål...) osv...

Föredrar därför att köra sumo just eftersom att jag är så lång. Men det är en smaksak.

[Spartansk]

Jag är så ovig så att vanliga och sumo är exakt samma sak för mig.