Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Träning - Vikter & Kondition
> Vid split, varierar ni passen?
handdator
Visa fullständig version :
Vid split, varierar ni passen?
paatrik
2012-04-18, 14:31
Exempelvis en 3-split, kör ni då 6 pass? Dvs, 1,2,3,vila,5,6,7 eller kör ni 1,2,3,vila,1,2,3 osv. Fördelar/nackdelar?
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.