handdator

Visa fullständig version : Vad skuller eran hemmagjorda PWO innehålla?


Damien Thorne
2012-04-09, 21:16
Om ni skulle göra (eller om ni redan har gjort en) egen PWO. Vad skulle den då innehålla för ingredienser? Dvs vilka ingredienser tycker ni är nödvändiga för att få den effekt ni önskar och varför?

Min skulle innehålla :
-Gakkic, för styrka och uthållighet
-Creapure, för styrka och uthållighet
-Beta-Alanin, för stickningarna (blir taggad av dom) och för att öka mjölksyretåligheten
-möjligen Koffein ibland om jag känner mig trött.

Löpsko
2012-04-09, 21:30
Koffein
Grönt te
Eventuellt beta alanin

blondyz
2012-04-09, 21:34
Kreatin, beta alanin, eaa, koffein och kolhydrater.

Kreatin för pump
Beta alanin för stickningar
Eaa då jag ofta tränar på tom mage
Koffein för fokus
Kolhydrater för pump och energi

Nebuchadnezzar
2012-04-09, 21:42
Min brukar bestå av 3 tabletter Alert FX. Ibland vassle.