TheraBand Flexbar

[baystone]

Jag funderar på att köpa en Flexbar för att träna upp mina söndertrasade armbågar.
Någon som provat på och märkt förbättring av golf/tennisarmbåge?

http://www.medema.se/theraband/flexible-exercise-bar-c-181-1.aspx

http://www.youtube.com/watch?v=zB3TVb8a5mk

Videon känns lite hambo-jambo men det är ju excentrisk träning som ska vara bra och det känns som ett smidigt sätt att göra det på.

[Pjotor]

Har du konsulterat en sjukgymnast om dina armbågar? Gör det annars. Just armbågar är en kroppsdel som de i min erfarenhet har rätt stor vana av att rehabilitera.

[baystone]

Det har jag gjort, kör träning enligt Linköpingsmodellen (?)
"fungerar det inte finns det inget vi kan göra" sa hon senast, och hon verkar bara bry sig om höger tennisarmbåge. Har dock även golfarmbåge (?) på bägge armarna också vilket verkar helt ointressant för sjukgymnasten.

Har även gått till naprapat för stötvågsbehandling, hjälpte icket.