Cosemymind
2012-03-31, 23:34
Hej!
Snickrat lite på ett schema och tänkte kolla vad ni tror om följande: (?)
Måndag Ben, Vader
Tisdag
Onsdag Boxning
Torsdag Boxning
Fredag
Lördag Rygg, Biceps, Mage
Söndag Bröst, Triceps, Axlar
Jag tränar boxningen mest för att hålla igång med någon form utav konditionsträning där just boxning fungerar mycket bra för mig men som sagt, har ni några åsikter/tankar på huruvida schemat ser vettigt ut eller inte så svara gärna.
Har ni egen erfarenhet eller tips på annat schema ni vet fungerat på er/någon annan så ge mig gärna det. :D
Ha de gott!
Snickrat lite på ett schema och tänkte kolla vad ni tror om följande: (?)
Måndag Ben, Vader
Tisdag
Onsdag Boxning
Torsdag Boxning
Fredag
Lördag Rygg, Biceps, Mage
Söndag Bröst, Triceps, Axlar
Jag tränar boxningen mest för att hålla igång med någon form utav konditionsträning där just boxning fungerar mycket bra för mig men som sagt, har ni några åsikter/tankar på huruvida schemat ser vettigt ut eller inte så svara gärna.
Har ni egen erfarenhet eller tips på annat schema ni vet fungerat på er/någon annan så ge mig gärna det. :D
Ha de gott!