Visa fullständig version : Gainer vs standardmjölk
Fördelar/nackdelar med de båda att dricka efter träning? :)
Eddie Vedder
2012-03-31, 13:36
Enbart protein och kolhydrater i det första.
Godare (kanske) med det andra.
EDIT: Jag ändrade titeln också eftersom färgerna på mjölken varierar från olika producenter.
vicarious
2012-03-31, 14:54
Mjölk är gott. Gainer smidigare efter träningen.
Mjölk är gott. Gainer smidigare efter träningen.
åå gainer är skitäckligt, någon som har lust att räkna ut kcal/kr på de båda? :D
Gainer Pro från star nutrition 4kg vs 1l rödmjölk :)
Basic matte är någonting du inte fått lära dig? Vill inte vara sån, men vafan, det lär man sig typ i årkurs 2?
Gainer: Kcal per 1kg dividerat med kilopriset
Mjölk: Kcal per liter dividerat med literpriset.
Standardmjölk (röd från Arla) ligger runt 60kcal/dl
Paperbasket
2012-03-31, 15:51
Star nutrion gainer pro / 100 g
Energi 382 kcal
Kolhydrater 68 g
Protein 24 g
Fett 2,6 g
Arla Standardmjölk 3% /100 g
Energi 60 kcal
Kolhydrater 5 g
Protein 3,3 g
Fett 3 g
Kcal / krona (ca pris)
Gainer pro 40 kcal / krona (3820 kcal/kg) / (94,75kr)
Standardmjölk 75 kcal / krona (600 kcal/l) / (8kr)
Reserverat för eventuella gigantiska felkalkyleringar.
Ser ut som om det blir billigare g protein/krona med mjölken med.
Basic matte är någonting du inte fått lära dig? Vill inte vara sån, men vafan, det lär man sig typ i årkurs 2?
Gainer: Kcal per 1kg dividerat med kilopriset
Mjölk: Kcal per liter dividerat med literpriset.
Bitch please, självklart kan jag räkna ut det var bara en fråga om ork :)
King Grub
2012-03-31, 15:56
Det är väl ännu sämre...
Det är väl ännu sämre...
vadå?
Eh... 600kcal från rödmjölk, ~9kr. 600kcal från Gainer Pro, ~15kr. Varsågoda.
Eh... 600kcal från rödmjölk, ~9kr. 600kcal från Gainer Pro, ~15kr. Varsågoda.
hehehe nice :)
Men med tanke kolhydrater, vad är bäst för viktuppgång?
WHITEFOLKS
2012-03-31, 16:16
vadå?
Om du inte kan så är det ju förståeligt att fråga efter hjälp.
Om du inte "orkar" så ja.. att vilja att andra ska göra arbete åt en är ju sådär.
Om du inte kan så är det ju förståeligt att fråga efter hjälp.
Om du inte "orkar" så ja.. att vilja att andra ska göra arbete åt en är ju sådär.
Jag frågade bara om någon orkade, om nån ville göra det så visst, var inget tvång.
WHITEFOLKS
2012-03-31, 16:22
Jag frågade bara om någon orkade, om nån ville göra det så visst, var inget tvång.
Ja och vi påpekade bara hur lamt det var.
Men det är klart om man inte bryr sig om hur man uppfattas så är det ju bara tigga och fråga om att "få smaka".
åå gainer är skitäckligt
Finns det bara en?
hehehe nice :)
Men med tanke kolhydrater, vad är bäst för viktuppgång?
Jag vet inte, är för lat för att lära mig. Men en stor kille på gymmet sa att kcal är bäst för viktuppgång.
Jag vet inte, är för lat för att lära mig. Men en stor kille på gymmet sa att kcal är bäst för viktuppgång.
http://i0.kym-cdn.com/photos/images/original/000/131/351/eb6.jpg?1307463786
Finns det bara en?
Nej! Syntha-6 låter annars som en otroligt god men dyr gainer, är det enns en gainer btw? :)
Nej! Syntha-6 låter annars som en otroligt god men dyr gainer, är det enns en gainer btw? :)
Det borde väl du veta?
Du har verkligen skrivit mycket sedan februari :D
en tredjedel av vad jag gjort på 5 år.
Bitch please, självklart kan jag räkna ut det var bara en fråga om ork :)
Orkar inte ens börja. Med din ödmjukhet kommer du inte komma långt. Snart kommer det inte finnas några kvar på det här forumet som vill hjälpa dig.
http://i0.kym-cdn.com/photos/images/original/000/131/351/eb6.jpg?1307463786
"Men med tanke kolhydrater, vad är bäst för viktuppgång?"
Okej, historien om killen på gymmet var påhittad. Men ärligt talat, ska du bara upp i vikt billigt så är det självklara valet det som ger med kcal/pengar. Om det är kolhydrater eller inte är oväsentligt.
However, good luck with your weightgain mr. genius.
WHITEFOLKS
2012-03-31, 18:31
Nej! Syntha-6 låter annars som en otroligt god men dyr gainer, är det enns en gainer btw? :)
Vad innebär gainer för dig?
Det kan användas som gainer (dvs för viktuppgång), det kan i princip allt med kaloriinnehåll.
Det är väl mest ett välsmakande proteintillskott som innehåller relativt stor andel kolhydrater. Köp ett vanligt vassle och tillsätt socker för samma eller bättre "effekt".
Vad innebär gainer för dig?
Det kan användas som gainer (dvs för viktuppgång), det kan i princip allt med kaloriinnehåll.
Det är väl mest ett välsmakande proteintillskott som innehåller relativt stor andel kolhydrater. Köp ett vanligt vassle och tillsätt socker för samma eller bättre "effekt".
Gainer för mig är nått med mycket kalorier :)
Eddie Vedder
2012-03-31, 18:50
Gainer för mig är nått med mycket kalorier :)
Då har du en felaktig definition.
Då har du en felaktig definition.
Vad är rätt definition då?
Eddie Vedder
2012-03-31, 19:02
Vad är rätt definition då?
En blandning av proteinpulver och kolhydratpulver. Eller frågar du om standardmjölk vs. olivolja?
Det borde väl du veta?
Du har verkligen skrivit mycket sedan februari :D
en tredjedel av vad jag gjort på 5 år.
Nu för tiden har man ju datorer i skolan vettu, lättare att vara aktiv och uppmärksamma varenda inlägg som skrivs! ;)
exevision
2012-03-31, 20:23
Gainer för mig är nått med mycket kalorier :)
Då är detta en gainer för dig:
http://www.gunnarshogsgard.se/products/big/raps20krav.jpg
Då är detta en gainer för dig:
http://www.gunnarshogsgard.se/products/big/raps20krav.jpg
Jaa! Jävlar vad jag kommer gå upp i vikt! *flex*
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.