mYrN
2012-03-28, 18:43
Tjena!
Kan börja med att tillägga att jag har haft enorma problem med mina rotatorcuffar innan jag började träna, 3 kortisonsprutor i var axel.
Det gick dock över efter en kort tids styrketräning och axlar är nu något jag anser ha ganska bra för min tid på gymmet. Hur som helst, jag börjar få jäävligt ont mellan vänstra nyckelbenet och trap'en, in mot nacken/halsen till. Det blir så när jag kör övningar med armarna över huvudet (latsdrag, chins, pullups t ex), men även vid dips och lite lätt vid bänk. Det gör så pass ont att jag ofta måste vila >10 minuter för att återhämta, och då känns det "okej". Någon som har en aning om vad detta är? Googlat men hittar inget om det. Tacksam för svar! :thumbup:
Kan börja med att tillägga att jag har haft enorma problem med mina rotatorcuffar innan jag började träna, 3 kortisonsprutor i var axel.
Det gick dock över efter en kort tids styrketräning och axlar är nu något jag anser ha ganska bra för min tid på gymmet. Hur som helst, jag börjar få jäävligt ont mellan vänstra nyckelbenet och trap'en, in mot nacken/halsen till. Det blir så när jag kör övningar med armarna över huvudet (latsdrag, chins, pullups t ex), men även vid dips och lite lätt vid bänk. Det gör så pass ont att jag ofta måste vila >10 minuter för att återhämta, och då känns det "okej". Någon som har en aning om vad detta är? Googlat men hittar inget om det. Tacksam för svar! :thumbup: