Dela med er av CrossFit-övningar här.

[Litenochlortig]

Fick igår upp ögonen för hur underhållande det är att kolla på folk som utövar CrossFit. Försöker inte få igång en diskussion huruvida det är bra eller dålig träning utan vill helst att ni helt enkelt delar med er av t ex youtube-klipp på övningar som ni tycker ser roliga/lustiga ut.



Jag startar tråden med dessa:
"Pullups" http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=ja_PMJ5BOYI#t=90s

Wall Climbs: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Xg7fWc2LVhI#t=27s

[Hazzeman]

http://www.youtube.com/watch?v=N-j3RoNBscY

*popcorn*

Å med ljud... "Nice", "U got it", etc....
http://www.youtube.com/watch?v=BDDyxXyf6UU

[ceejay]

suck..
8CRGBoe2XMQ

[Litenochlortig]

Gillar verkligen att vikterna ska se så stora ut som möjligt men ändå väga minsta möjliga :)

[Litenochlortig]

En bildsamling kommer lastad som bump http://images.4chan.org/fit/src/1332857615197.jpg

[filmjölk]

Jag tycker att det verkar vara en effektiv träningsform. Kolla in den här damen, hon kör crossfit och är rätt välbyggd.

tVfeNyhOB0s&feature=related

[Herr Oberst]

Här är en välbyggd shackspelare. Måste vara en effektiv träningsform
http://www.chessbase.com/images2/2002/boriskreiman1.jpg

[espeto]

Fick igår upp ögonen för hur underhållande det är att kolla på folk som utövar CrossFit. Försöker inte få igång en diskussion huruvida det är bra eller dålig träning utan vill helst att ni helt enkelt delar med er av t ex youtube-klipp på övningar som ni tycker ser roliga/lustiga ut.



Jag startar tråden med dessa:
"Pullups" http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=ja_PMJ5BOYI#t=90s

Wall Climbs: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Xg7fWc2LVhI#t=27s

Får jag fråga vad det roliga med dessa är? :)

http://www.youtube.com/watch?v=N-j3RoNBscY

*popcorn*

Å med ljud... "Nice", "U got it", etc....
http://www.youtube.com/watch?v=BDDyxXyf6UU

Komiskt klipp, men det är inte crossfit dom tränar i klippet :thumbup:

suck..
8CRGBoe2XMQ

Taskig teknik, men övningen i sig är helt underbar :D

Jag tycker att det verkar vara en effektiv träningsform. Kolla in den här damen, hon kör crossfit och är rätt välbyggd.

tVfeNyhOB0s&feature=related

Det där är inte Crossfit :MrT:
(Trevligt att titta på dock)

[filmjölk]

Vad är det för fel på den där frontböj+press -grejen? Två övningar i en!

[Gabriel Forslund]

Här är en välbyggd shackspelare. Måste vara en effektiv träningsform
http://www.chessbase.com/images2/2002/boriskreiman1.jpg

Haha, så jävla bra. Kollade på bilden du postade sen såg jag din bild till vänster :laugh:

[Gabriel Forslund]

as

.

[mattilainen]

är det inte bara att ta något och sen göra det x antal gånger?

byt däck på bilen x 100. Snabbast vinner. Jävligt tungt.

[Exdiaq]

3Z2b2x6C5o0